Treinar sem saber se está fazendo o certo
Sem orientação, você treina no escuro e não vê progresso.
Consultoria Fitness Online
Pare de treinar e fazer dieta no escuro. Evolua com estratégia.
Consultoria online com acompanhamento completo de treino e dieta por 3 meses — personalizada, com ciência e suporte próximo para você evoluir de verdade.
Quero evoluir com estratégia
Atendimento direto pelo WhatsApp • Vagas limitadas
Se você está aqui, talvez já tenha tentado de tudo
Muitas pessoas tentam, mas acabam desistindo por não verem resultados reais.
Fazer dietas restritivas que não consegue manter
Dietas genéricas não funcionam para a sua realidade.
Não ter motivação para continuar sozinho
Sem suporte, você desiste na primeira dificuldade.
Sentir que está estagnado e não sai do lugar
Sem método, você treina mas não evolui.
Como funciona
Do diagnóstico ao resultado em 3 meses
Um acompanhamento completo de treino e dieta, com método claro do início ao fim.
Avaliação completa
Bioimpedância, dobras cutâneas, análise postural, rotina, objetivos e exames — quando você tiver — para entender seu ponto de partida com precisão.
Planejamento individualizado
Com base na avaliação, monto seu treino e sua dieta de forma personalizada, alinhados ao seu objetivo e à sua realidade.
Treino no aplicativo
Exercícios, séries, cargas e vídeos explicando a execução — tudo organizado no app para você treinar com segurança e clareza.
Dieta no aplicativo
Plano alimentar calculado de acordo com sua rotina e objetivo, pensado para facilitar a adesão no dia a dia.
3 meses de acompanhamento
Durante todo o período, você tem meu suporte para tirar dúvidas e fazer ajustes no treino e na dieta sempre que precisar.
Planos
Escolha seu plano de acompanhamento
Três opções de compromisso, todas com avaliação completa, acompanhamento real e suporte do Dr. William.
3 meses
START
De R$ 550
R$400
no plano de 3 meses- Avaliação física completa
- Treino + dieta personalizados
- Acompanhamento durante o período
- Acesso ao app MFit
6 meses
EVOLUTION
De R$ 1.000
R$697
no plano de 6 meses- Tudo do plano START
- Acompanhamento estendido por 6 meses
- Ajustes contínuos de treino e dieta
- Acesso ao app MFit
12 meses
TRANSFORMAÇÃO PREMIUM
De R$ 1.800
R$1.197
no plano de 12 meses- Tudo do plano EVOLUTION
- Acompanhamento contínuo por 12 meses
- Estratégia de longo prazo
- Acesso ao app MFit
*Todos os planos podem ser renovados ao final do período.
Tecnologia
Tecnologia que transforma disciplina em resultado
Você não recebe apenas um plano de treino em PDF. Você acessa tudo no MFit — a ferramenta que centraliza seu treino, dieta e progresso em um único lugar.
Exercícios com vídeos explicativos
Cada exercício tem vídeo de execução para você treinar com segurança.
Dieta personalizada no seu bolso
Seu plano alimentar calculado e atualizado em tempo real.
Métricas de progresso atualizadas
Acompanhe sua evolução com dados reais e precisos.
Suporte direto para dúvidas
Tire dúvidas e faça ajustes quando precisar.
Pessoas que decidiram parar de tentar sozinhas
Resultados reais de alunos que seguiram o plano com consistência e acompanhamento.
Expertise de verdade por trás do seu resultado
Dr. William
William Magno dos Santos · CREF 160397-G/SP
Graduação em Educação Física
Universidade de São Paulo (USP)
Mestrado e Doutorado em Ciências
USP
Formação em Nutrição
Especialista em nutrição e performance
Experiências Internacionais
Portugal e Alemanha
Sou profissional de Educação Física e Nutrição, com trajetória acadêmica construída com foco em ciência, saúde, treinamento e transformação corporal.
Tenho graduação em Educação Física pela Universidade de São Paulo (USP), onde também realizei minha pós-graduação — Mestrado e Doutorado em Ciências. Além disso, sou formado em Nutrição, o que me permite unir treinamento físico e estratégia nutricional de forma integrada e individualizada.
Ao longo da formação, busquei experiências internacionais em Portugal e Alemanha, ampliando minha visão sobre cinesiologia, nutrição e performance. Minha base une ciência, prática e experiência para entregar planejamentos com segurança, individualidade e eficiência.
Quero ser acompanhado pelo Dr. WilliamPerguntas que todo mundo tem antes de começar
A consultoria é um acompanhamento completo de treino e dieta por 3 meses. Começamos com uma avaliação detalhada, monto seu planejamento individualizado e, durante todo o período, você tem meu suporte para dúvidas e ajustes.
Os planos são de 3, 6 ou 12 meses, todos com avaliação completa, acompanhamento real e acesso ao app MFit. Ao final do período, é possível renovar para dar continuidade à sua evolução.
A avaliação inclui bioimpedância, dobras cutâneas, análise postural, levantamento da sua rotina, objetivos e exames — quando você tiver. Com isso, monto um planejamento realmente personalizado.
Não necessariamente. O treino é montado de acordo com os equipamentos que você tem disponível — academia, casa ou ao ar livre.
Tudo é entregue pelo MFit, o aplicativo exclusivo da consultoria: treino com exercícios, séries, cargas e vídeos de execução; dieta calculada para sua rotina e objetivo; métricas de progresso e comunicação direta comigo.
Tenho formação em Educação Física e Nutrição, o que me permite unir estratégia de treinamento e alimentação de forma integrada — mais completa, segura e individualizada para o seu resultado.
Com consistência, a maioria das pessoas percebe mudanças visíveis entre 4 e 8 semanas. Resultados mais significativos aparecem ao longo dos 3 meses de acompanhamento.
Durante os 3 meses, você pode tirar dúvidas e solicitar ajustes no treino e na dieta sempre que precisar. O acompanhamento é próximo e contínuo — não é só entregar um plano e sumir.
Última chance
Pronto para parar de tentar sozinho e evoluir de verdade?
Garanta sua vaga e comece agora seu acompanhamento completo de treino e dieta por 3 meses.
Quero começar agoraVocê será direcionado ao WhatsApp para escolher o melhor plano.